Habit of biting nails:
কিছুমান মানুহৰ নখ কামোৰাৰ অভ্যাস আছে। আজৰি সময় পোৱাৰ লগে লগে নখ কামুৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। নখ কামোৰা অভ্যাস স্বাভাৱিক যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত অতি বেয়া প্ৰভাৱ পৰে। যিয়েই নহওক, নখ কামুৰিলে মানসিক চাপৰ লক্ষণ। অৱশ্যে আমি আমাৰ নখ কামোৰা অভ্যাসৰ পৰা সহজে পৰিত্ৰাণ পাব নোৱাৰো।
লেতেৰা নখ চোবাই শৰীৰত ৰোগ সৃষ্টিকাৰী বীজাণু প্ৰৱেশ কৰে। নখত ৰোগ সৃষ্টিকাৰী বেক্টেৰিয়া থাকে যিয়ে ছালমনেলা আৰু ই.ক’লাই আদি ৰোগ সৃষ্টি কৰে। যেতিয়া আপুনি দাঁতেৰে নখ কামুৰি লয় তেতিয়া বেক্টেৰিয়া সহজেই মুখত প্ৰৱেশ কৰে। এনে অৱস্থাত আপুনি নিশ্চয় বেমাৰত পৰিব।
সমীক্ষা অনুসৰি আমাৰ নখবোৰ আঙুলিৰ মূৰতকৈ দুগুণ লেতেৰা। গতিকে ইহঁতক কামোৰাটো আমাৰ বাবে বহুত ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। ছালৰ সংক্ৰমণ
নখ কামুৰিলে নখৰ আশে-পাশে থকা ছালৰ কোষবোৰো ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। এনে ক্ষেত্ৰত পেৰ’নিচিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা থাকে। এইটো ছালৰ সংক্ৰমণ, যিটো নখৰ আশে-পাশে থকা ছালত হয়।
# দাঁতৰ ক্ষতি
নখ কামুৰিলে দাঁতৰ ওপৰত অতি বেয়া প্ৰভাৱ পৰে। নখৰ পৰা ওলোৱা মলিয়ে আপোনাৰ দাঁত দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰে। এক সমীক্ষা অনুসৰি যিসকল লোকে নখ বেছিকৈ কামোৰে, তেওঁলোক অতি মানসিক চাপত থাকে। নখ কামোৰাৰ অভ্যাস থকা মানুহ এজনক ধৰিলে সংকেত পাব।
নখ কামুৰিলে নখত থকা মলি সেই অংশত উপনীত হয়, যাৰ ফলত দাঁত দুৰ্বল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
# ছালৰ ঘাঁ
সঘনাই নখ কামোৰা লোক ইমেট’ফেজিয়া নামৰ ৰোগৰ বলি হ’ব পাৰে। এই ৰোগ হোৱাৰ পিছত ছালত ঘাঁ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। ঘাটো বাঢ়িলে ইয়াৰ সংক্ৰমণে স্নায়ুৰো ক্ষতি কৰিব পাৰে। কেন্সাৰৰ আশংকা ৷
সদায় নখ কামুৰিলে অন্ত্ৰৰ কৰ্কট ৰোগ হ’ব পাৰে। আচলতে নখ কামুৰিলে নখত থকা বেক্টেৰিয়া আমাৰ অন্ত্ৰত উপনীত হয় আৰু আনকি কেন্সাৰৰ দৰে মাৰাত্মক ৰোগো সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
যদি আপোনাৰো নখ কামোৰাৰ অভ্যাস আছে, তেন্তে আজিয়েই এই অভ্যাস ত্যাগ কৰক। কাৰণ, নখ কামোৰাৰ অভ্যাসে আপোনাৰ বহু দিশত ক্ষতি কৰিছে।