Alcohol:
অত্যাধিক সুৰাপান স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। সেয়েহে, দেশবাসীৰ বাবে জাৰী কৰা হৈছে চৰকাৰ সমৰ্থিত নিৰ্দেশনা । দিন হিচাপে নহয়, সাপ্তাহিক হিচাপেহে ধাৰ্য কৰি নিৰ্দেশনা জাৰি কৰা হৈছে কানাডাত।
কানাডিয়ানসকলে সপ্তাহত দুবাৰ সুৰাপান কৰিব পাৰিব । কানাডিয়ান চেণ্টাৰ অন চাবষ্টেন্স ইউজ এণ্ড এডিকশ্বনৰ মুখ্য সচিব আলেকজেণ্ডাৰ কাউডাৰেলাই কয় যে ইয়াতকৈ অধিক সুৰা পান কৰিলে স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হ’ব।
২০১১ চনত, এবাৰ সুৰাপানৰ ওপৰত নিৰ্দেশনা জাৰী কৰা হৈছিল। নিৰ্দেশনা অনুসৰি, কানাডাৰ পুৰুষসকলক পোন্ধৰবাৰতকৈ অধিক সুৰা পান নকৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছিল।
আনকি মহিলাসকলৰ বাবেও, নিয়মবোৰ বেলেগ আছিল।
নিৰ্দেশনা অনুসৰি, কানাডিয়ান মহিলাসকলে সপ্তাহত দহবাৰতকৈ অধিক সুৰাপান কৰা উচিত নহয়। কিন্তু আলেকজেণ্ডাৰৰ মতে, পুৰণি নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰিলে কানাডিয়ানসকলৰ স্বাস্থ্যৰ অধিক ক্ষতি হ’ব। গতিকে সেই সংখ্যাটো হ্ৰাস কৰা হৈছে।
অৱশ্যে, এনে নিয়ম কেৱল কানাডাতে নহয়, অষ্ট্ৰেলিয়া আৰু আমেৰিকাতো আছে। ২০২০ চনত অষ্ট্ৰেলিয়াৰ ৰাষ্ট্ৰীয় নিৰ্দেশনা অনুসৰি, যদি আৱাসীসকলে প্ৰতি সপ্তাহত ১০ বাৰতকৈ অধিক সুৰাপান কৰে, ই তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি গণ্য কৰা হ’ব।
আমেৰিকাত, মহিলাসকলে দিনত এবাৰতকৈ অধিক সুৰাপান কৰে আৰু পুৰুষে দিনত দুবাৰতকৈ অধিক সুৰাপান কৰাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি গণ্য কৰা হয়।