Tag: Good

Milk : আমি সকলোৱেই জানো যে , গাখীৰে আমাৰ হাড় মজবুত কৰে । সেইয়েহে বহুতে সঠিক পৰিমাণতকৈ অধিক গাখীৰ পান ...

বিশেষজ্ঞৰ মতে, শৰীৰৰ বাবে প্ৰয়ােজনীয় উপাদানসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম হ’ল কেলছিয়াম। এইবিধ উপাদানে শৰীৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে। আধুনিক জীৱন-যাপন আৰু উপযুক্ত ...

বাদাম আৰু আখৰুট : প্ৰটিন,ফাইবাৰ আৰু অমেগা-৩ ৰ উপস্থিতিয়ে শৰীৰৰ উপকাৰী চৰ্বি এইচ ডি এলৰ বৃদ্ধিত সহায় কৰে ৷ আনহাতে ...