Tag: Health Tips

খালী পেটত পানী খোৱাটো স্বাস্থ্যকৰ, কিন্তু খালী পেটত ফল-মূল খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী নহয়। আজিকালি বহুতো লোকে পুৱা শুই উঠি ...

পৰিৱৰ্তিত বতৰৰ বাবে এতিয়া কাহ-চর্দি আৰু ভাইৰাছজনিত সংক্রমণ হ'বলৈ ধৰিছে। পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৰু কিছু স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস গ্ৰহণ কৰি সেইবোৰৰ পৰিহাৰ কৰিব ...

ভেদাইলতা আমাৰ সকলোৰে চিনাকি বনশাক ৷ ইয়াৰ উৎকট গোন্ধেৰ জৰিয়তেই সহজতে চিনিব পাৰি ।আমাৰ গাঁওসমূহত ভেদাইলতা শাক অতি সহজতে উপলব্ধ ...

আমাৰ শৰীৰটো প্ৰায় ৫০ ৰ পৰা ৭০ শতাংশ পানীৰে গঠিত। অৱশ্যে, ব্যক্তিৰ বয়স, লিংগ, ওজন আৰু শৰীৰৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ ...

নিজকে ধুনীয়া কৰি সজাই-পৰাই ৰাখিবলৈনো কোনে নিবিচাৰে। এষাৰ কথা আছে "first impression is the last impression" । সাধাৰণতে যুৱতীসকলে নিজকে ...

ব্যায়াম তথা শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ সাধাৰণতে স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী । কিন্তু অত্যাধিক শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ হৃদৰোগৰ বাবে অতি মাৰাত্মক হ'ব পাৰে । ...

প্ৰতিটো পুৱা এটা নতুন দিনৰ আৰম্ভণি । আমাৰ দিনটো কেনেদৰে যাব সেয়া পুৱাটোৰ ওপৰতেই নিৰ্ভৰ কৰে । সমগ্ৰ দিনটো এক্টিভ ...

 ভাৰতীয় পৰিয়ালত ঘিউ আৰু গাখীৰ হৈছে সততে ব্যৱহাৰ হোৱা খাদ্য সামগ্ৰী ।  ঘিউ খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে যথেষ্ট উপকাৰী ৷ বিশেষকৈ ...

দুৱাৰদলিত শীত । শীত মানেই ৰুক্ষ ছাল, ছুলিত উফিৰ সমস্যা । শীতকালত ঠাণ্ডা বতাহে আমাৰ ছালৰ আৰ্দ্ৰতা নাইকিয়া কৰি তোলে ...

Tired : ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনত কামৰ ভাৰ বেছি হ'লে আৰু পৰ্যাপ্ত বিশ্রাম নোপোৱাৰ ফলত মানুহে বেছিকৈ ভাগৰ অনুভৱ কৰিবলৈ লয়। আপুনিও ...