Tag: Health

ওজন বৃদ্ধিৰ বিষয়ে বহুলোক চিন্তিত । কিন্তু কেনেদৰে হ্ৰাস কৰিব ওজন, সেইয়া বুজি পোৱা নাই। শৰীৰচৰ্চাকে ধৰি খাদ্যৰ তালিকা সলনি ...

গৰুৰ গাখীৰৰ পৰা প্ৰস্তুত কৰা বিশুদ্ধ ঘিঁৰ গুণ বৰ্ণনা কৰা অন্ত পৰিব নোৱাৰি । ইয়াত ভিটামিন 'এ' 'ই' আৰু 'কে' ...

  স্বাস্থ্য ভালে ৰখাৰ লগতে ৰােগ প্ৰতিৰােধ ক্ষমতা বৃদ্ধিৰ বাবে দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত কিছুমান বিশেষ খাদ্য অন্তর্ভুক্ত কৰা উচিত। ★সুস্থ ...

শৰীৰৰ বাবে যিবােৰ ভিটামিনৰ প্রয়ােজন সেইবােৰৰ ভিতৰত অন্যতম হ’ল ভিটামিন বি৯ বা ফলিক এছিড। এইবিধ ভিটামিন হ’ল পানীত দ্ৰৱণীয় ফ’লেট ...

মাজৰাতি পিয়াহত টোপনি ভাঙিছে নেকি? এগিলাচ পানী খোৱাৰ পাছতো যেন তৃষ্ণা যোৱা নাই। ডিঙিটো শুকান হৈ পৰিছে। যদি এনে ঘটনা ...

নাচপতিত থাকে প্ৰচুৰ পৰিমাণৰ ভিটামিন এ, বি, বি২, ই, ফলিক এচিডৰ দৰে পুষ্টিকৰ উপাদান। কেলচিয়াম, পটাছিয়াম, কপাৰ , লো আৰু ...

সমগ্র বিশ্বৰ কমেও ১২ শতাংশ লােক ভােগে থায়ৰয়ডজনিত সমস্যাত। এনে ৰােগত আক্রান্ত লােকৰ সংখ্যা এতিয়া বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে। বহুতাে লােকে ...

★ চেনী চেনী হল ছালৰ বাবে অতিকৈ বিষাক্ত কাৰক। দেহৰ ছালখন ভাল কৰি ৰাখিবলৈ চেনী আৰু চেনীৰ দ্বাৰা প্ৰস্তুত কৰা ...

সুখী জীৱনৰ চাবিকাঠি হৰমন বুলি কোৱা হয় শৰীৰৰ সুস্থতা আৰু মনৰ সুখ হৰম'নৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। গতিকে শৰীৰটো স্বাস্থ্যৱান কৰি ...

শাৰীৰিক আৰু মানসিক সুস্থতাৰ বাবে বহুলোকে নিয়মীয়াকৈ ধ্যান কৰে। বিজ্ঞানে কয় যে, প্ৰতিদিনে কিছু সময়ৰ বাবে নিয়মীয়াকৈ ধ্যান কৰিলে শাৰীৰিক ...