★ হাত ভৰি জিন জিন কৰি থাকিলেও গৰম পানী খালে উপশম পােৱা যায়।
★ শৰীৰৰ যিকোনাে ঠাইত হােৱা বিষত যদি এক গিলাচ গৰম পানী খায় , তেন্তে বিষৰ পৰা উপশম পায়।
★ নিয়মিত গৰম পানী খােৱা মানুহৰ বাত বিষ হােৱাৰ সম্ভাৱনা কমি থাকে ।
★ব্লকেজ থকা ৰােগীয়ে ৰাতি নিয়মিত এক গিলাচ গৰম পানী খাই শুলে হাৰ্ট এটেক্ট হােৱাৰ সম্ভাৱনা কমি থাকে
★নিয়মিত গৰম পানী খালে শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধি হব নাপায় আৰু অতিৰিক্ত চৰ্বি কমি যায়।
★ওজন কমাবৰ বাবে নিয়মিত গৰম পানী খাওক ।
★ ৰাতিপুৱা শুই উঠি গৰম পানী খালে কৌষ্ঠকাঠিন্যৰ পৰা মুক্তি পায় আৰু নিয়মিত পেট চাফা হৈ থাকে ||
★ ভাত খােৱাৰ এক ঘণ্টা আগত আৰু এক ঘণ্টাৰ পাছত এক গিলাচ গৰম পানী নিয়মিত খালে পাঁচনতন্ত্র শক্তিশালী হয়
★গৰম পানিয়ে শৰীৰৰ তেজ চলাচল ঠিক ৰাখে আৰু ঘামৰ মাধ্যমেৰে বেয়া বস্তু সহজতে উলিয়াই দিব পাৰে।
★ খালি পেটত ৰাতিপুৱা গৰম পানী খালে মূত্র সম্বন্ধীয় ৰােগৰ পৰা উপশম পায় আৰু পেচাব ভালকৈ হয়।
★ যদি গেছৰ বাবে গাৰ বিষ হয় , তেন্তে এক গিলাচ গৰম পানী খালে ইয়াৰ পৰা উপশম পোৱা যায় ।