শিশু সন্তানক বজাৰৰ পৰা অনা বিভিন্ন মুখৰোচক খাদ্য যেনে বাগাৰ, চেনিযুক্ত পানীয় পিজ্জা আদি সঘনে খাবলৈ দিয়ে নেকি? যদি দিয়ে তেন্তে সাবধান। কাৰণ এনে মুখবোচক খাদ্যয়ো বহু শিশুক মেদবহুলতাত আক্রান্ত কৰিছে। সম্প্রতি ভাৰতত এনে শিশুব সংখ্যা প্রায় ডেৰ কোটি। সমগ্র বিশ্বৰ অৱস্থা ততোধিক উদ্বেগজনক।
ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ শিশু সংস্থা ইউনিচেফৰ মতে সম্প্রতি বিশ্বত প্রতি পাঁচটি শিশুৰ এটি শিশুরে মেদবহুলতা অথবা অত্যধিক ওজনৰ চিকাৰ হৈছে। এই ক্ষেত্রত পিতৃ-মাতৃৰ সন্তানৰ প্ৰতি অমনোযোগিতাকো দায়ী কৰা হৈছে।
মেদবহুলতা শিশুসকলৰ বাবে একপ্ৰকাৰ মহামাৰীতে পৰিণত হৈছে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে বাড়ী মাছ ইনডেক্স বা বিএমআই২ ৫ৰ অধিক হ’লে তাক অতিৰিক্ত ওজন বুলি কোৱা হয়। বিএমআই ৩০ৰ অধিক হ’লে তাক মেদবহুল অবস্থা বুলি আখ্যা দিয়া হয়। পূর্বে ধাৰণা কৰা হৈছিল যে শিশুৰ মেদবহুলতাজনিত সমস্যা উন্নত দেশসমূহতহে আছে। কিন্তু এই ধাবণা সম্পূর্ণৰূপে শুদ্ধ নহয়।
কাৰণ ইউনিচেফৰ শেহতীয়া প্রতিবেদনত প্রকাশ পোরা মতে উন্নয়নশীল দেশসমূহতো মেদবহুল শিশুৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে। উল্লেখ্য যে ২০২২লৈ বিশ্বত মেদবহুল শিশুৰ সংখ্যা প্রতি পাঁচটি শিশুৰ বিপৰীতে এটি শিশু আছিল। ইয়াৰ বিপৰীতে অপৰিপুষ্টিত ভোগা শিশুৰ সংখ্যা ১০ শতাংশৰো কম আছিল।
একাংশ শিশুৰ শৰীৰত অতিৰিক্ত মেদ জমা হোৱাৰ অন্যতম কাৰণৰূপে চিহ্নিত হৈছে শাৰীৰিক পৰিশ্রম বা খেলা-ধূলাৰ অভাবো। অবশ্যে কোনো ঔষধৰ পার্শ্বক্রিয়ান ফলতো শিশু মেদবহুল হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বিপৰীতে স্বাভাবিক অবস্থাত মেদবহুল হোবা শিশুসকলক লৈ উদ্বিগ্ন হৈছে বিশেষজ্ঞসকল। কাৰণ এনে শিশু মধুমেহজনিত ৰোগত আক্রান্ত হোৱাৰ আশংকা থাকে। তদুপৰি এনে শিশুৰ মনত আলস্যভাব বৃদ্ধি পায়।
একেদৰে তলপেটত মেদ জমা হোৱাৰ সমস্যাও বৃদ্ধি পায়। এই অবস্থাক ট্রেংকল অবেছিটি বুলি কোৱা হয়। চিকিৎসকসকলৰ মতে, এনে অবস্থাত পাকস্থলীৰ ভিতৰতো মেদ জমা হোৱাৰ আশংকা থাকে। এনে অৱস্থাত অগ্ন্যাশয়ৰ ওপৰত চাপ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
একেদৰে তেজত শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়। ইয়ে মূৰকত মধুমেহ ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে অভিভাৱকসকলক শিশু সন্তানক লৈ সারধান হ’বলৈ বিশেষজ্ঞসকলে আহ্বান জনাইছে। সকবে পৰা শিশুসকলক শাৰীৰিক ব্যায়াম অনুশীলনৰ প্রতি আগ্রহী কৰি তুলিবলৈ অভিভাৱকসকলে যত্ন কৰা উচিত।
চেনিযুক্ত পানীয়, পিজ্জা, বার্গাৰ, চিপছ আদি খোৱাৰ অভ্যাস ত্যাগ কৰিব লাগে। এনেবোৰ খাদ্যয়ো শিশুক মেদবহুল কৰি তুলিব পাৰে। তদুপৰি খাদ্য পবিপাকজনিত সমস্যা সৃষ্টি কৰাৰো আশংকা থাকে। গতিকে সন্তানক কেরল ম’বাইল ফোন, টেবলেটত ব্যস্ত থাকিবলৈ নিদি শাৰীৰিক পৰিশ্রম বা খেলা-ধুলা কৰিবলৈ অনুপ্রাণিত কৰা উচিত বুলি বিশেষজ্ঞসকলে মতপোষণ কৰিছে।