Tag: Health

★কৰ্কট ৰােগ প্ৰতিৰােধ কৰিব পৰা উপাদান পােৱা যায় পালেং শাকত। ★এইবিধ শাক হ’ল এন্টি অক্সিডেন্টৰ ভঁৰাল। ★পালেঙত কেৰােটিন থাকে। ★ ...

সুস্থ শৰীৰৰ বাবে মানুহে কিমান ঘণ্টা শুব লাগে। বিশেষজ্ঞ তথা চিকিৎসকলে যদিও এগৰাকী সুস্থ ব্যক্তিক নিতৌ আঠ ঘণ্টা টোপনিৰ প্রয়ােজন ...

আমলখিয়ে গাৰ ছাল-চুলিৰ পৰা হজমৰ প্রক্রিয়া লৈকে সকলো সুস্থ ৰাখে । ইয়াত প্রচুৰ পৰিমাণৰ ভিটামিন চি আছে । শীতকালত প্রতিৰোধ ...

পৰিসংখ্যাগতভাৱে প্রতি বছৰে বিশ্বজুৰি সৰ্বাধিক লোকে প্রাণ হেৰুৱাই হৃদযন্ত্রৰ সমস্যাত । ভাৰতত প্রতি বছৰে আকস্মিক হৃদৰোগত আক্রান্ত হৈ প্রাণ হেৰুৱা ...

ফল হৈছে ভিটামিন, খনিজ আৰু অন্যান্য আহাৰত থকা ফাইবাৰৰ লগতে একাধিক পুষ্টিৰ এক মুখ্য উৎস। ইয়াৰ দৈনিক ব্যৱহাৰে আমাক এন্টিঅক্সিডেন্ট, ...

অষ্ট্রেলিয়াৰ গৱেষকে এই বুলি মন্তব্য কৰিছে যে গজালিযুক্ত বুট খালে টোটেল কলেষ্টেৰল তথা অপকাৰী কলেষ্টেৰলৰ পৰিমাণ হ্রাস পায়। এইবিধ খাদ্যত ...

চিকিৎসকৰ পৰামর্শ গ্রহণ কৰে যদিও উপযুক্তভাৱে ঔষধ সেৱন নকৰে। কিছুমানে আকৌ ঔষধ সেৱন কৰে যদিও সমান্তৰালভাৱে নাখাবলগীয়া খাদ্য গ্রহণৰ লগতে ...

(১) ডায়েবেটিচ নিয়ন্ত্ৰণ মেথিৰ (Fenugreek) গুটিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফাইবাৰ আৰু বিভিন্ন উপাদান থাকে যি হজম বৃদ্ধি কৰে আৰু শৰীৰক কাৰ্বোহাইড্ৰেট ...

৫০ৰ পাছত শৰীৰত বহুতো পৰিৱৰ্তন হয়। দৈনন্দিন চলাচলত হৰমনৰ তাৰতম্যৰ কেবাটাও পৰিৱৰ্তন হয়। বহুতৰে কলেষ্টেৰল আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যা দেখা ...

পুৰুষ আৰু মহিলা সকলোৰে শৰীৰৰ সুস্থতাৰ বাবে পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। একে সময়তে,অন্তত দিনে কমেও তিনি-চাৰি লিটাৰ পানী খাব খোৱাটো ...