Tag: Health

★ সদায় নিয়মীয়া শাৰীৰিক পৰিশ্ৰম কৰা , ৰাতিপুৱা সোনকালে উঠি মূকলী পৰিবেশত খোজ কঢ়া , সাতোৰা অথবা দৈনিক অন্তত ১০ ...

★ জধেমধে বিষনাশক ঔষধ নাখাব। বিষনাশক ঔষধে কিডনী ক্ষতিসাধন কৰে। ফাৰ্মাছীৰ ঔষধ বিক্ৰেতাৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি ঔষধ নাখাব ★ চালানী মাছ ...

★ প্ৰটিন জাতীয় খাদ্য বেছিকৈ খাব। যেনে - গাখীৰ, দৈ , বিন জাতীয় সকলো খাদ্য ,ৰঙালাওৰ গুটি, তিল, মাছ , ...

★কোমোৰা নিয়মীয়াকৈ বহুমূত্ৰ ৰোগীয়ে খাব পাৰে। উচ্চ ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰাতো কোমোৰাৰ অৰিহণা উল্লেখযোগ্য। ★কোমোৰাই কৌষ্ঠকাঠিন্য দূৰ কৰাতো সহায় কৰে। ★ওজন ...

★ হৃদপিণ্ড স্বাস্থ্যকৰ কৰি ৰাখে আমৰ বাকলিত প্রচুৰ পৰিমাণে ফাইটোনিট্রিয়েন্ট থাকে। ই হার্টৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল আৰু হৃদৰোগ, ষ্ট্ৰোক, কার্ডিয়াক ...

আদাৰ ৰস একৰ পৰা দুই চামুচ পৰিমাণৰ আদাৰ গুৰি লৈ দুই কাপ পানীত উতলাই এক কাপ পৰিমাণ কৰি এনেদৰে কিছুদিন ...

জিংক কি ? আইৰণ, কেলচিয়াম আৰু ক’পাৰৰ দৰে জিংক আমাৰ শৰীৰৰ বাবে এক অত্যন্ত লাগতিয়াল খনিজ ৷ জিংক মানৱ শৰীৰৰ ...

অৰ্শ : সোণাৰু গছৰ শিপা পানীত উতলাই লৈ যেতিয়া তাৰ পানী ৰঙা হয় , তেতিয়া অলপ নিমখ আৰু ঘিঁউ মিহলাই ...

★পকা ভীমকলৰ বাকলি পুৰি ছাইখিনি এৰাতিৰ কাৰণে পানীত তিয়াই থৈ পানীখিনি ছেকি লৈ এক কাপ পানীত চাৰি /পাঁচ টোপাল মিঠাতেল, ...

ব্যস্ত জীৱন যাপন বাবে বহুলোকে এতিয়া গেষ্ট্ৰিক (এচিডিটি) সমস্যাত ভোগে। এইটো এটা সাধাৰণ সমস্যা হৈ পৰিছে। প্ৰয়োজনতকৈ কম টোপনি আৰু ...