Tag: Spices

Cardamom : ভাৰতীয় খাদ্য সম্ভাৰৰ অন্যতম এবিধ সুগন্ধি মচলা হৈছে ইলাচি । যথেষ্ট মূল্যযুক্ত এইবিধ মচলাৰ খেতি কৰি এজন খেতিয়কে ...

ওজন কমাবলৈ পাৰ্যমানে পৰিশ্রম কৰে বহুতে । যিকোনো প্ৰকাৰে চেষ্টা কৰে যাতে ওজন নিয়ন্ত্রণত ৰাখিব পাৰে । অৱশ্যে সহজে ওজন ...

ওজন হ্ৰাস কৰিবলৈ প্ৰথমে আপোনাৰ খাদ্যৰ তালিকা সলনি কৰিব লাগিব। খাদ্যৰ তালিকাত ৰাখিব লাগিব পুষ্টিকৰ খাদ্য । নিয়মীয়া শৰীৰ চৰ্চা ...