Tag: Benefits

বডিলোচন কেৱল ছালৰ যত্নৰ বাবে শীতকালীন প্রয়োজনীয়তা নহয়, ই সুস্থ ছালৰ ভেটি। শৰীৰক যেনেকৈ পানীৰ প্ৰয়োজন হয়, সেইদৰে ছালক হাইড্ৰেছনৰ ...

Rice:✒️দুবেলা দুসাঁজ বুলি ক'লে ভাতকে বুজোৱা হয়। ভাত বিশ্বজুৰি স্বীকৃত এক প্ৰচুৰ স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্য। ভাতে শৰীৰক প্ৰচুৰ শক্তি যোগান ধৰাৰ ...

স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যৰ কথা ওলালেই প্রথমেই মনলৈ আহে ফলৰ কথা। ফলতকৈ স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য কি থাকিব পাবে? নানা ধৰণৰ ভিটামিন, খনিজ আৰু ...

Bitter gourd:ভাৰতীয় খাদ্য তালিকাত যিবোৰ খাদ্যসম্ভাৰ অন্তর্ভুক্ত কৰা হয় সেইবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম হ'ল তিতা কেৰেলা। তিতা কেৰেলাত শৰীৰৰ বাবে বিভিন্ন ...

Jasmine: আজিকালি কম বয়সতে অনিদ্ৰাৰ সমস্যা বাঢ়িছে। গোটেই দিনটো কষ্ট কৰিও বহুতৰে ৰাতি পর্যাপ্ত টোপনি নাযায়। কিন্তু স্বাস্থ্যৰ বাবে টোপনি ...

Watermelon: গ্ৰীষ্মকাল মানেই যেন তৰমুজৰ বতৰ! গ্ৰীষ্মকাল ফলমূল বজাৰত আটাইতকৈ দেখিবলৈ পোৱা ফলবিধেই হৈছে তৰমুজ। তৰমুজ খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ পক্ষে অতি ...

Puffed rice :   * মেদবহুল লোকৰ বাবে মুড়ি ভাতৰ তুলনাত উপকাৰী। * একাপ মূড়িত সাধাৰণতে ৪০-৪৬ কিলো কেলৰি পোৱা যায়। ...

Lemon : নেমু টেঙাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এণ্টি অক্সিডেণ্ট ফ্লেভোনয়েড সমৃদ্ধ। সেই বাবে কোষসমূহ ক্ষতিসাধন 'হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। শৰীৰৰ কোষসমূহ ...

Sunlight : আমাৰ দৈনন্দিন কার্যক্রমণিকাৰ অধিকাংশখিনি সমাপন হয় ঘৰ, স্কুল, অফিচ আদিৰ চাৰি বেৰৰ মাজত। অধিকাংশ সময়ত অহা-যোৱাও হয় ব্যক্তিগত ...

Diabetes : ডায়েবেটিচ এটা ঘাতক ৰোগ । এই ৰোগৰ কোনো প্ৰতিষেধক নাই । কিছুমান আয়ুৰ্বেদিক তথা ঘৰুৱা পদ্ধতিৰে এই ৰোগৰ ...