Tag: Benefits

★প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন A থকাৰ বাবে চকুৰ বাবে খুবেই উপকাৰী।দৃষ্টিশক্তিৰ দুৰ্বলতা, কেটেৰেক্ট আদি হোৱাৰ পৰা চকুক ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। ...

★গাজীমগুৰ বাকলিত যথেষ্ট পৰিমাণে আহ থাকে। সেয়েহে গাজীমগু খালে খাদ্যনলী ভালদৰে পৰিস্কাৰ হয়, শৌচ খোলোচা হয়, শক্তি পোৱা যায়। কোষ্ঠকাঠিনতা ...

★ গৱেষণাত দেখা গৈছে কেন্সাৰ ৰোগীক এই পাতৰ ৰস খোৱালে কেন্সাৰৰ কোষ গঠন প্ৰক্ৰিয়া বন্ধ হয়, বিশেষকৈ ব্ৰেষ্ট কেন্সাৰ । ...

★মচুৰ দাইলত থকা ফাইবাৰে তেজত থকা বেয়া কলেষ্টৰেলৰ মাত্ৰা কমোৱাত বিশেষ ভূমিকা লয়৷ ফলত হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা কমাৰ লগতে ষ্ট্ৰ’কৰ ...

দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত প্ৰায়ভাগ লােকে তিয়ঁহ তালিকাভুক্ত কৰে। তিয়ঁহ কিছুমানে পাচলি হিচাপে আৰু আন কিছুমানে ফল হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে। তদুপৰি ...

ঘিউ ৰন্ধনৰ অন্যতম প্ৰধান উপাদান৷ ৰন্ধনত ঘিউৰ ব্যৱহাৰে আন এটা সোৱাদ সৃষ্টি কৰে৷ সোৱাদৰ উপৰিও ইয়াৰ বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰিতা আছে৷ ...

ওজন হ্ৰাস কৰিবলৈ আৰু শৰীৰক এটা সুন্দৰ আকৃতি দিবলৈ আমি কিমান যে কি নকৰোঁ! খোৱা খাদ্যৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰা,প্রিয় আহাৰৰ ...

শৰীৰৰ ওজন হ্ৰাস আৰু স্বাস্থ্যৰ বাবে অধিক উপকাৰী গ্ৰীণ টি । ইয়াৰ সোৱাদ ভাল নহয় যদিও অধিক স্বাস্থ্য সচেতন আৰু ...

★ কোষ্ঠকাঠিন্য হ্ৰাস কৰিবলৈ - সকলোৱে জানে যে বেলে পেট পৰিষ্কাৰ কৰে। এইটো বৈজ্ঞানিকভাৱেও সঁচা। যদি আপুনি একেৰাহে তিনি মাহ ...

★কঠালৰ বীজত ডাইট্ৰি ফাইবাৰ প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে আৰু কেলৰি কম পৰিমাণে পোৱা যায়, যাৰ ফলত ই ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায়ক ...