Tag: Broccoli

একাপ কেঁচা ব্ৰ'ক'লিত মাত্ৰ ২৫ কেলৰি থাকে, পাঁচ গ্ৰামতকৈও কম কাৰ্বহাইড্ৰেট, চৰ্বি নাথাকে আৰু সামান্য পৰিমাণে উদ্ভিদ প্ৰ'টিন থাকে । ...

আমাৰ স্বাস্থ্য ৰক্ষাত বিভন্ন সেউজীয়া শাক-পাচলিবােৰৰ গুৰুত্ব অপৰীসীম। ব্রকলিও এনে এবিধ পাচলি যি আমাৰ স্বাস্থ্য ৰক্ষাত গুৰুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ কৰে। ...