Tag: dates

কম-বেছি পৰিমাণে প্ৰায়ভাগ লােকেই খেজুৰ খায়। বিশেষকৈ গৰমৰ দিনত খেজুৰ খােৱা লােকৰ সংখ্যা বেছি। তুলনামূলকভাৱে এই সময়ত বেছিকৈ খেজুৰ উৎপাদন ...

ড্ৰাই ফ্ৰুইটৰ ভিতৰত খেজুৰ এটা অন্যতম খাদ্য। ইয়াত কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ ভিটামিন, খনিজ আৰু প্ৰচুৰ আঁহ থাকে। প্ৰতি ১০০ গ্ৰাম খেজুৰত ...

★ খেজুৰত গ্লুক'জ, চুক্ৰ'জ আৰু ফ্ৰুক্ট'জ কাৰ্বহাইড্ৰেত থাকে । সেয়েহে খেজুৰ খালে যথেষ্ট পৰিমাণে শক্তি পোৱা যায়। ★ ডায়েবেটিচ ৰোগীয়ে ...

●ৰোধ প্ৰতিৰোধ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে খেজুৰে ●ভিটামিন A, ভিটামিন B, ভিটামিন C আৰু ভিটামিন K মেগনেছিয়াম , কাৰ্বহাইড্ৰেড ,কেলছিয়াম ...