Tag: good health

Sleep :কম টোপনিৰ দৰেই বেছি টোপনিও স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। কে'বা ৰাতি টোপনিৰ অভাৱত ভাগৰুৱা, মনোযোগৰ অভাৱ, হতাশা, উদ্বেগ আদিৰ সৃষ্টি ...

জবা ফুল আমাৰ সকলোৰে পৰিচিত । প্ৰায়সংখ্যৰ লোকৰ ঘৰতেই জবা ফুলৰ গছ দেখা যায় । এই জবাফুলে কেৱল চৌহদ শুৱনি ...

আমি সাধাৰণতে শুনো যে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ৰ'দ লোৱাটো বহুতো উপকাৰী । ৰ'দত আমাৰ শৰীৰত প্ৰয়োজনীয় ভিটামিন ডি থাকে বুলি ...

High Blood Pressure and Headaches : হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনী বা আর্টাৰিৰ বেৰৰ সংকোচন-প্ৰসাৰৰ এটা নিৰ্দিষ্ট ছন্দ থাকে। নির্দিষ্ট মাত্ৰাৰে এই ছন্দ ...

Child Health : জন্মৰ পৰা ছয় মাহ পৰ্যন্ত এটি শিশুয়ে মাতৃৰ দুগ্ধ পান কৰে । কিন্তু মাতৃ দুগ্ধ এৰাৰ পিছত ...

খাদ্যতালিকাত ক্ৰেনবেৰী থাকিলে, আপোনাৰ হৃদৰোগৰ আশংকা যথেষ্ট কম, 'খাদ্য আৰু কাৰ্য' শীৰ্ষক এক গৱেষণা পত্ৰই এই দাবী কৰে । ৪৫ ...

পুৱাৰ আহাৰ কেতিয়া খাব লাগে এই লৈ বিশেষজ্ঞসকলৰ মাজত মতভেদ হােৱা দেখা যায়। কিছুমানে সােনকালে আৰু কিছুমানে অলপ পলমকৈ খাবলৈ ...

জানেনে খালি পেটত এই সমূহ খাদ্য খালে হব পাৰে বিপদ ৰাতিপুৱা শুই উঠাৰ পাছত প্ৰত্যেকৰ এক প্ৰকাৰৰ বেলেগ বেলেগ অভ্যাস ...

★ পৰ্যাপ্ত নিদ্ৰা: টোপনিৰ অভাৱৰ ফলত বহুতো স্বাস্থ্য সমস্যা হ'ব পাৰে যেনে - দুৰ্বল ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, ওজন বৃদ্ধি আৰু ...

মানুহৰ দৈনন্দিন জীৱনত বেলগছৰ গুৰুত্ব বহু বেছি ইয়াৰ প্ৰত্যেকটো অংগই, মূল,ফুল,ডাল,চাল,বীজ, ফল আমাৰ বাবে অতি মূল্যৱান।পূজা অৰ্চনাত ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা ...