Tag: Health

প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা খালী পেটত এটা আমলখি । শতাব্দীপ্ৰাচীন এই আয়ুৰ্বেদিক উপায়ত বহুতো গুণ আছে ! চৰ্দি কাহ বহুত দুৰৰে কথা, ...

আপুনি নিজৰ ওজনক লৈ সচেতন নে ? গাখীৰ-চেনিৰে চাহৰ পৰিৱর্তে নেমু চাহেৰে দিন আৰম্ভ কৰে ? মেদ কমাবলৈ এই অভ্যাসৰ ...

গৰম যিমানে বঢ়িছে, সিমানে বাঢ়িছে অস্বস্তি । কিন্তু সাধাৰণ মানুহৰ তুলনাত ডায়েবিটিছ ৰোগীসকলৰ বাবে এই সময়খিনি অধিক কঠিন । বিশেষকৈ ...

এষাৰ কথা আছে কোনো বস্তুৱে প্ৰয়োজনতকৈ বেছি ভাল নহয়। প্ৰয়োজনতকৈ অধিক হ'লে প্ৰকৃততে সকলোৰে ক্ষতি হয় । সেইটো খাদ্যই হওক ...

গাখীৰত বিভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে । নানান প্ৰকাৰৰ ভিটামিন, মিনাৰেল, প্ৰ'টিন, কেলচিয়াম — সকলো থাকে ইয়াত ! সেয়ে অনেকে ...

কলৰ পুষ্টিগুণক লৈ নতুনকৈ কোৱাৰ কোনাে প্রয়ােজনীয়তা নাই। নিতৌ এটাকৈ কল খাব পাৰিলেই । আপুনি নিৰােগী হৈ থাকিব পাৰে। আপুনি ...

ওজন কমাবলৈ পাৰ্যমানে পৰিশ্রম কৰে বহুতে । যিকোনো প্ৰকাৰে চেষ্টা কৰে যাতে ওজন নিয়ন্ত্রণত ৰাখিব পাৰে । অৱশ্যে সহজে ওজন ...

আধুনিক জীৱন-যাপনত অৱসাদত আক্রান্ত লােকৰ সংখ্যা অস্বাভাৱিকভাৱে বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে। আনকি কম বয়সীয়া ল'ৰা-ছােৱালীয়ে অৱসাদৰ চিকাৰ হােৱা বিষয়টো সকলােৰে বাবে ...

বিজ্ঞানৰ ভাষাত উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যাক ‘হাইপাৰটেনছন’ কোৱা হয় । পৰিসংখ্যা‌ অনুযায়ী, বিশ্বত ১১৩ কোটি লোক উচ্চ ৰক্তচাপৰ বলি । কিন্তু ...

প্ৰায়ভাগ লােকে খাদ্য সম্ভাৰ প্রস্তুত কৰােতে সৰিয়হৰ তেল ব্যৱহাৰ কৰে। পৰম্পৰাগত ভাবে সৰিয়হৰ তেল সকলােৱে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে। আজিকালি সৰিয়হৰ ...