Tag: Health

কৰ'না ভাইৰাছে শৰীৰত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰভাৱ পেলায় ! একে সময়তে, প্ৰভাৱ পেলাই আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰো । কৰ'নাত আক্ৰান্ত হৈ সুস্থ ...

★নিশ্চিতভাৱে ৰাতি আঠ ঘণ্টা শুব। যদি পাৰে, প্ৰতিদিনে একে সময়তে বিচনালৈ যাওক। ই আপোনাক ভাল টোপনি দিব। ★নিয়মীয়াকৈ ব্যায়াম কৰক। ...

শৰীৰৰ ওজন হ্ৰাস আৰু স্বাস্থ্যৰ বাবে অধিক উপকাৰী গ্ৰীণ টি । ইয়াৰ সোৱাদ ভাল নহয় যদিও অধিক স্বাস্থ্য সচেতন আৰু ...

কৰ'নাৰ ব্যাপক সংক্রমণৰ ফলত চিকিৎসালয়ত শয্যাৰ অভাৱত বহু আক্রান্তই ঘৰতে নিভৃতবাসত আছে । শেহতীয়াভাৱে কেন্দ্রীয় চৰকাৰে প্ৰকাশ কৰা মতে, ঘৰত ...

দেশত পুনৰ বৃদ্ধি পাইছে কৰ'নাৰ প্ৰকোপ। দৈনিক সংক্ৰমণৰ সংখ্যা তিনি লাখৰ পৰা চাৰি লাখলৈ বৃদ্ধি পাইছে। চিকিৎসালয়ত বিচনাৰ অভাৱ, অক্সিজেনৰ ...

নিজকে সুন্দৰ কৰি ৰাখিবলৈ আপোনাৰ শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰখাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ । কৰ'নাৰ সময়ত আপোনাৰ ওজন দিনে দিনে বাঢ়ি আহিছে ...

গৰমৰ বাবে আমি বেছিভাগ সময় শীততাপ নিয়ন্ত্ৰিত কোঠাত বহি থাকো। তাৰ পৰাই কেতিয়াবা গৰমত বাহিৰলৈ যাওঁ, বাহিৰৰ পৰা আহি গা ...

★ কোষ্ঠকাঠিন্য হ্ৰাস কৰিবলৈ - সকলোৱে জানে যে বেলে পেট পৰিষ্কাৰ কৰে। এইটো বৈজ্ঞানিকভাৱেও সঁচা। যদি আপুনি একেৰাহে তিনি মাহ ...

কৰ'নাৰ দ্বিতীয় লহৰে স্বাভাৱিকতে আতংকজনক পৰিস্থিতিৰ উদ্ভৱ ঘটাইছে। চৌদিশে যি হাৰত সংক্রমণ বাঢ়িছে, তাৰ ফলত মানুহ অধিক সজাগ হ’বলৈ বাধ্য ...

ক’ভিড-১৯ৰ সংক্ৰমণৰ ক্ষেত্ৰত বহু ব্যক্তিয়ে উপসর্গ হিচাপে শ্বাসকষ্ট অনুভৱ কৰে। কিন্তু সাধাৰণ শ্বাসকষ্টৰ স’তে ক’ভিড সংক্রমণৰ শ্বাসকষ্টৰ কিছু প্রভেদ আছে। ...