ADVERTISEMENT

Tag: Health

গোমধানৰ কিছু উপকাৰিতা

★গোমধানত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কেলৰি,চৰ্বি,প্ৰ’টিন,কাৰ্বহাইড্ৰেট,ছডিয়াম,পটাচিয়াম,ফাইবাৰ, ফলিক এচিড আদি পোৱা যায়। ★গোমধানে পাকস্থলীৰ কৰ্কট ৰোগৰ ভয়াবহতা হ্ৰাস কৰে। ★হাড়ৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰে ...

Read moreDetails

স্বাস্থ্য ভালে থকাৰ ১০টা সহজ উপায়

★নিয়মিত আৰু পৰিমিত খাদ্যাভ্যাস গঢ়ি তােলক। খােৱাৰ তালিকাত আঁশযুক্ত খাদ্য বঢ়াওক। আমিষ আৰু চর্বিজাতীয় খাদ্য কমকৈ খাওঁক। ভজা-পূৰা আৰু ফাস্টফুড ...

Read moreDetails

নিতৌ এইকেইটা কাম কৰক আৰু গেষ্ট্ৰাইটিছৰ পৰা দূৰত থাকক

★সদায় ৰাতিপুৱা উঠি ভালদৰে হাত-মুখ ধুই এক লিটাৰ কুহুমীয়া গৰম পানী খোৱাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক। কুহুমীয়া গৰম পানী খোৱাৰ ফলত ...

Read moreDetails

ঔটেঙাৰ উপকাৰিতা

●ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ যদি আপুনি পটেছিয়ামযুক্ত কল খাই আমনি পাইনে তেন্তে ঔটেঙা হৈছে শ্ৰেষ্ঠ বিকল্প । ঔটেঙাই উচ্চ ...

Read moreDetails
Page 44 of 48 1 43 44 45 48