Tag: HealthTips

Weight Lost Tips : প্ৰচলিত ধাৰণা অনুসৰি কাৰ্ডিঅ কৰিলে বেছি কেলৰি বাৰ্ণ হয় । সেইয়েহে ওজন হ্ৰাস কৰিবলৈ জগিং , ...

★কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰিত কৰে নহৰুৱে কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰি কাৰ্ডিওভাস্কুলাৰ ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। বহুতো প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰৰ দৰে, নহৰুৰ লাভালাভবোৰ আৰম্ভ ...

আলু ওজন বৃদ্ধি বিষয়টো আহিলে সকলোতকৈ প্ৰথম আলুৰ নামে আহে । অৱশ্যে, আলুয়ে যথেষ্ট ফাইবাৰ প্ৰদান কৰে। বিশেষকৈ যদি আপুনি ...

ভাতৰ মাৰ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপকাৰী জানেনে আপুনি ? ভাতৰ উপকাৰিতাৰ সম্পর্কে আমি সকলোৱে জ্ঞাত ৷ কিন্তু ভাতৰ মাৰৰো ...

পুৱা, দুপৰীয়া আৰু নিশা প্রত্যেকেই আহাৰ গ্ৰহণ কৰে। চিকিৎসা শাস্ত্র অনুসৰি পুৱাই ৰজাৰ দৰে আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব লাগে। দুপৰীয়া ৰাজকোঁৱৰৰ ...

বহুতাে লােকে কর্ম ব্যস্ততাৰ বাবে টোপনি ভাঙিবলৈ পুৱা এলার্ম ক্লক ব্যৱহাৰ কৰে। এলার্মৰ শব্দত টোপনি ভাঙিলেও দীর্ঘদিন এনে অভ্যাস কৰাৰ ...

এগৰাকী সুস্থ ব্যক্তিয়ে যদি নিয়মীয়াকৈ ভিটামিন ‘চি’যুক্ত খাদ্য গ্রহণ কৰে তেতিয়াহ'লে বহুতাে ৰােগৰ পৰা সহজে হাত সাৰিব পাৰে। অর্থাৎ বিভিন্ন ...

দৈন্দিন খাদ্য সম্ভাৰ প্রস্তুত কৰােতে যিবােৰ দাইল অন্তর্ভুক্ত কৰা হয় । সেইবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম হ'ল মচুৰ। এইবিধ দাইল কিছুমানে পিচি ...

লাও মূলত গৰম কালৰ পাচলি। লাও খালে পেট ঠাণ্ডা কৰি ৰাখে। শীতকালীন বজাৰতো উপলব্ধ লাও। শীতকালত লাও খোৱাটো উচিত নে? ...