Tag: Healthy Lifestyle

স্বাভাৱিকতে বার্ধক্য এদিন আহিব। সময়ৰ আগতে বার্ধক্য আহিলে একেবাৰেই সুখদায়ক নহয়। আজি-কালি অনিয়মিত জীৱন-যাপনৰ বাবে কম বয়সতে বহুতো দীর্ঘদিনীয়া ৰোগ ...

Calories : এগৰাকী সুস্থ ব্যক্তি আৰু ৰোগত আক্ৰান্তৰ দৈনিক প্রয়োজন হোৱা কেলৰিৰ মাজত পাৰ্থক্য থাকে। তদুপৰি শাৰীৰিকভাৱে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰা ...

দৈনিক পুৱা মেথি তিয়াই থোৱা পানী খোৱাৰ অভ্যাস বহুতৰে আছে ।ওজন হ্ৰাস কৰা, শৰীৰৰ অতিৰিক্ত চৰ্বি কমোৱা ,কৰা, গাঁঠিৰ বিষ ...