Tag: High Blood Pressure

High Blood Pressure and Headaches : হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনী বা আর্টাৰিৰ বেৰৰ সংকোচন-প্ৰসাৰৰ এটা নিৰ্দিষ্ট ছন্দ থাকে। নির্দিষ্ট মাত্ৰাৰে এই ছন্দ ...

High Blood Pressure : অত্যাধিক চাপ, দুচিন্তা,ব্যস্ততা, মানসিক চাপ, বাহিৰত সঘনাই খোৱা - এনে কিছুমান কাৰণৰ বাবেই জীৱনত উচ্চ ৰক্তচাপৰ ...

HIGH BLOOD PRESSURE CONTROL TIPS : বৰ্তমান সময়ত এটা সাধাৰণ কথা হৈছে যে , উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ প্ৰায়ভাগ মানুহে ...

সাধাৰণতে এজন সুস্থ লোকৰ ক্ষেত্রত ৰক্তচাপৰ মান হয় ১২০/৮০ মিলিমিটাৰ পাৰদ স্তম্ভৰ সমান । এই মান যেতিয়া ১৪০/৯০ তকৈ অধিক ...

★দুশ্চিন্তা মুক্ত জীৱন-যাপন কৰিলে অতিৰিক্ত মানসিক হেঁচাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰি। যিমানেই মানসিক অস্থিৰতাৰ হেতুকে কোনাে কামেই স্বাভাৱিকভাৱে কৰিব ...

★নিয়মীয়াকৈ প্রাতঃভ্রমণ কৰিলে ৰােগ প্ৰতিৰােধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। গৱেষকসকলে এই বুলি মন্তব্য আগবঢ়াইছে যে যিসকল লােকে নিয়মীয়াকৈ খােজ কাঢ়ে তেওঁলােকে ...

ভাৰতৰ অধিকাংশ লোকৰ খাদ্যত নিয়মিত দেখা পোৱা ‌খাদ্যটোৱে হৈছে দৈ । কাশ্মীৰৰ পৰা কন্যাকুমাৰী পর্যন্ত বিভিন্ন ঠাইত, ভিন্ন ভিন্নভাৱে খোৱা ...

★ দুশ্চিন্তা মুক্ত জীৱন-যাপন কৰিলে অতিৰিক্ত মানসিক হেঁচাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰি। যিমানেই মানসিক অস্থিৰতাৰ হেতুকে কোনো কামেই স্বাভাৱিকভাৱে ...

আপুনিও ভুগিছে নেকি উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যাত? চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ স'তে দৈনন্দিন জীৱনত কেইবাটাও কাম অনুসৰণ কৰিলে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব। তাৰ বাবে ...

★যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ ওজন প্ৰয়োজনতকৈ বেছি, তেনেহ’লে কিছু পৰিমাণে সেই ওজন কমাই ৰাখিব পাৰিলে আপুনি ৰক্তচাপো কমাই ৰাখিব পাৰিব। আহাৰ ...