Protin Consumption: প্ৰতি দিনে কিমান প্ৰ’টিন খোৱাৰ প্ৰয়োজন ?অত্যাধিক খালে হ’ব পাৰে নেকি বিপদ!
প্ৰ'টিন হৈছে শৰীৰৰ এক অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টি। শৰীৰৰ যত্ন ল'বলৈ, ৰক্ত শৰ্কৰাৰ ভাৰসাম্য বজাই ৰাখিবলৈ, এষ্ট্ৰোজেন আৰু স্বাস্থ্যকৰ থাইৰইডৰ হৰমনৰ বাবে, ...
Read more