Tag: Benefits

হালধি সকলোৰে ঘৰৰ পাকঘৰত সহজে উপলদ্ধ । হালধীয়ে বিভিন্ন ৰোগৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰে।ৰন্ধনত হালধি ব্যৱহাৰে ব্যঞ্জনত সোৱাদ আনে ।হালধি ...

(১) মেদবহুলতা কমোৱাত সহায়ক বাঁহগাজত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ডায়েটেৰী ফাইবাৰ থাকে ৷ ফাইবাৰ থকাৰ ফলত কলেষ্টেৰল কমাত সহায়ক হয় ৷ বাঁহ-গাজত ...

★ কৌষ্ঠকাঠিন্য, অৰ্শ ৰোগত কেঁচা অমিতা উপকাৰী । ইয়াত থকা আঁহে পেট পৰিষ্কাৰ কৰে । অৰ্শ ৰোগীয়ে নিয়মিতভাৱে কেঁচা অমিতাৰ ...

ৰন্ধনত গোটা জিৰা বা জিৰা গুৰি আমি সকলোৱে ব্যৱহাৰ কৰো। জিৰা মচলা হিচাপে পাকঘৰত ব্যৱহাৰ কৰা হয়।জিৰা স্বাস্থ্যৰ পক্ষে এবিধ ...

ভাৰতৰ অধিকাংশ লোকৰ খাদ্যত নিয়মিত দেখা পোৱা ‌খাদ্যটোৱে হৈছে দৈ । কাশ্মীৰৰ পৰা কন্যাকুমাৰী পর্যন্ত বিভিন্ন ঠাইত, ভিন্ন ভিন্নভাৱে খোৱা ...

★কৰ্কট ৰােগ প্ৰতিৰােধ কৰিব পৰা উপাদান পােৱা যায় পালেং শাকত। ★এইবিধ শাক হ’ল এন্টি অক্সিডেন্টৰ ভঁৰাল। ★পালেঙত কেৰােটিন থাকে। ★ ...

লাও মূলত গৰম কালৰ পাচলি। লাও খালে পেট ঠাণ্ডা কৰি ৰাখে। শীতকালীন বজাৰতো উপলব্ধ লাও। শীতকালত লাও খোৱাটো উচিত নে? ...

প্ৰায়ভাগ লােকেই কম-বেছি পৰিমাণে গুড় খায়। খাদ্য প্রস্তুত কৰাৰ সময়তে বহুতে গুড় ব্যৱহাৰ কৰে। কে’বাদশক আগলৈকে মানুহে চেনীতকৈ গুড়হে বেছি ...

শীতৰ বতৰত এনে বহু পাচলি পোৱা যায় যিয়ে শৰীৰক সহজেই সুস্থ ৰাখিব পাৰে। শীতকালৰ এবিধ অন্যতম পাচলি হ'ল মূলা। মূলা ...

শীতকালত, আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা স্বাভাৱিকৰ তুলনাত সামান্য হ্ৰাস হয়। সেয়েহে, শৰীৰত ভিটামিন চি,ফাইবাৰ আদিৰ দৰে কিছুমান অত্যাৱশ্যকীয় উপাদান প্ৰদান ...