Tag: Health Tips

যিসকল লােক অৱসাদত ভুগিছে তেওঁলােকে যদি নিয়মীয়াকৈ মাছৰ তেল খায় তেতিয়াহ'লে অৱসাদৰ পৰা মুক্তি লাভ কৰাটো সম্ভৱ বুলি গৱেষকসকলে মন্তব্য ...

★ কৌষ্ঠকাঠিন্য, অৰ্শ ৰোগত কেঁচা অমিতা উপকাৰী । ইয়াত থকা আঁহে পেট পৰিষ্কাৰ কৰে । অৰ্শ ৰোগীয়ে নিয়মিতভাৱে কেঁচা অমিতাৰ ...

★চজিনা পাত কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসাত প্রয়োজন হয় আৰু যকৃতৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও যথেষ্ট উপকাৰী। ★চজিনা পাতত থকা কেলচিয়াম আৰু ফছফৰাছ আৰু ...

বাদাম বহুতৰে প্রিয় । বিশেষকৈ কাজুবাদাম। এই বাদামৰ পুষ্টিৰ গুণো একাধিক। কিন্তু সকলোৰে শৰীৰৰ ক্ষেত্ৰত কাজুবাদাম (Kaju or Cashew) ভাল ...

আজি কালি মেদবহুল লােকৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে। শৰীৰত মেদ জমা হােৱা মানেই বিপদ। বহুতাে লােকে চর্বিযুক্ত খাদ্য প্ৰচুৰ পৰিমাণে ...

ওজন হ্ৰাস ৰ পৰা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰালৈকে ইলাচী যথেষ্ট উপকাৰী । ৰন্ধনত ইলাচীৰ দিলে বিভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিগুন শৰীৰত ...

দিনে দিনে বৃদ্ধি পাইছে ডায়েবেটিচত আক্ৰান্ত ৰোগীৰ সংখ্যা চিকিৎসসকলে মন কৰে যে মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত ডায়েবেটিচ সমস্যাটো অধিক কঠিন কৰি তুলিব ...

আজি কালি প্ৰায়ভাগ লােকে নিশা বিছনাত উঠাৰ পাছত ম’বাইল ফোনটো পিটিকি থকাৰ অভ্যাস গঢ়ি উঠিছে ।পিছে নিশা দীর্ঘ সময় যদি ...

আজি কালি ‘শ্লিম’ শব্দটোৰ স’তে প্ৰায়ভাগ লােকেই পৰিচিত। বিশ্বত যিমানেই মেদবহুল লােকৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে সিমানেই ‘শ্লিম’ হােৱাৰ মানসিকতাই ...

শীতকালত ভাত-দাইলৰ স'তে কমলাৰ চালাড। গৰমদিনত ৰাতি ৰুটি খোৱাৰ পাছত আম ।এনেকৈ বহুতৰে ঘৰত খোৱা হয় ।কিন্তু সমস্যাটো বেলেগ । ...