Tag: Health

(১) ডায়েবেটিচ নিয়ন্ত্ৰণ মেথিৰ (Fenugreek) গুটিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফাইবাৰ আৰু বিভিন্ন উপাদান থাকে যি হজম বৃদ্ধি কৰে আৰু শৰীৰক কাৰ্বোহাইড্ৰেট ...

৫০ৰ পাছত শৰীৰত বহুতো পৰিৱৰ্তন হয়। দৈনন্দিন চলাচলত হৰমনৰ তাৰতম্যৰ কেবাটাও পৰিৱৰ্তন হয়। বহুতৰে কলেষ্টেৰল আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যা দেখা ...

পুৰুষ আৰু মহিলা সকলোৰে শৰীৰৰ সুস্থতাৰ বাবে পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। একে সময়তে,অন্তত দিনে কমেও তিনি-চাৰি লিটাৰ পানী খাব খোৱাটো ...

শীতকাল আহিলেই,বজাৰত বিভিন্ন ৰঙীন পাচলিৰে ভৰি থাকে। শীতকালত খোৱা-বোৱাৰ আনন্দই বেলেগ। এই সময়ত উপলব্ধ বতৰৰ ফল আৰু পাচলি শৰীৰৰ বাবে ...

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)ৰ নীতি-নিদের্শনাসমূহ সঠিকভাৱে পালন কৰা হ'লে ২০১৯ৰ ভিতৰত ইউৰােপীয় সংঘত কমেও দুই লাখ লােকৰ জীৱন ৰক্ষা কৰাটো ...

বাছত উঠোঁতে বহুলোকৰ ওকালি অহা, মূৰ ঘূৰোৱাৰ দৰে সমস্যা হয় । এই সমস্যাটো বিশেষকৈ দীঘলীয়া ভ্ৰমণৰ ক্ষেত্ৰত অধিক স্পষ্ট হৈ ...

শীতকালত, আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা স্বাভাৱিকৰ তুলনাত সামান্য হ্ৰাস হয়। সেয়েহে, শৰীৰত ভিটামিন চি,ফাইবাৰ আদিৰ দৰে কিছুমান অত্যাৱশ্যকীয় উপাদান প্ৰদান ...

প্ৰায় সকলোৱে আদাৰ বিভিন্ন গুণাগুণৰ বিষয়ে জানে। ৰন্ধনত এক অন্য সোৱাদ আনিবলৈ আদা ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইফালে আকৌ চৰ্দি, কাহ, ...

শৰ্কৰা নিয়ন্ত্রণত নাথাকিলে কিছুমান ফল ভুলতাে খাব নালাগে। কাৰণ এইবােৰ ফল খােৱাৰ লগে লগেই শৰীৰত বৃদ্ধি পাব শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ। পকা ...

বদহজমৰ কিছুমান বিশেষ উপসর্গ আছে। এইবােৰ উপসৰ্গৰ ভিতৰত অন্যতম হ'ল— ★আক্রান্ত লােকৰ পেটটো অনবৰতে ভৰি থকাৰ দৰে অনুভৱ হয়। একো ...