Tag: Health

কমলা শীতকালীন এই ফলবিধত ভিটামিন A, ভিটামিন B, ভিটামিন Cৰ উপৰিও কেলছিয়াম, মেগনেছিয়াম, পটাছিয়াম, ফছফৰাছ, কোলিন আদিৰে পৰিপূৰ্ণ ৷ কমলাই ...

★কেঁচা জলকীয়াই ছাল সুস্থ আৰু সুন্দৰ কৰি তোলাত অতি উপকাৰী ভূমিকা পালন কৰে। ইয়াত থকা ভিটামিন 'চিয়ে মূলতঃ ছাল স্বাস্থ্যকৰ ...

★ছৰ্দি, কাঁহ, কফ হ'লে পদিনা পাত জ্বালুকেৰে চাহৰ দৰে বনাই খালে বৰ আৰাম পোৱা যায়। ★ছৰ্দি হ'লে পদিনাৰ ৰস এক ...

অপৰাজিতা চাহ সেৱন কৰিলে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, বল ক্ষয় আৰু ব্ৰেইন ট’নিক হিচাপে বহুত উপকাৰী। অপৰাজিতা চাহ সেৱন কৰিলে মানসিক চাপ, ...

★ মেদবহুলতা নিয়ন্ত্রণৰ প্রথম আৰু প্রধান চর্ত হ’ল খাদ্যাভ্যাসৰ ওপৰত গুৰুত্ব প্রদান কৰা, কম কেলৰিযুক্ত পুষ্টিকৰ আহাৰ গ্রহণ কৰিব লাগে৷ ...

★ জুইয়ে পুৰা ঠাইখিনিত ‘কেষ্টৰ অইল’ কপাহত ভিজাই লগালে অতি কম সময়তে জ্বলা-পােৰা কমি যাব। ★ আলু থেতেলিয়াই জুইয়ে পুৰা ...

★বমিৰ লগত তেজ ওলালে বা তেজবমি হ'লে দুবৰি বনৰ ৰসত চেনি বা মিচিৰি মিহলাই দিনত ৩ বাৰকৈ খাব লাগে। ★কাণেৰে ...

★মোচোকা খালে: পাণত সৰিয়হ তেল সানি পানখন গৰম কৰি মোচোকা খোৱা ঠাইত বান্ধি থব লাগে। ★কাণৰ বিষ : পাণ গৰম ...

অতিমাৰীৰ বাবে বহুতৰেই নানা কাৰণত টোপনিৰ হাৰ কমিছে। এফালে ঘৰৰ পৰা বাহিৰ ওলাব নােৱৰাৰ ফলত হােৱা অৱসাদ, আনফালে কামৰ অনিশ্চয়তা। ...

মধুমেহ/ ডাইবেটিক ! এই ৰোগটো প্ৰত্যেক ঘৰতে কম বেছি পৰিমাণে সচৰাচৰ দেখা যায়। এই ৰোগৰ ফলত বিভিন্ন ৰোগ হয় আৰু ...