ADVERTISEMENT

Tag: Vitamin

Winter : শীতকাল মানেই চৰ্দি – কাহৰ প্ৰকোপ, সুস্থ থাকিবলৈ কোন কেইবিধ ফল খাব ?

Winter : শীতকালত, ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী স্বাভাৱিকৰ তুলনাত সামান্য হ্ৰাস হয়। ইয়াৰ লগতে বহুতো শাৰীৰিক সমস্যাই দেখা দিয়ে । জ্বৰ, ...

Read more

ভিটামিন গ্ৰহণ কৰাৰ সঠিক সময় : পঢ়ক সবিশেষ

ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থসমৃদ্ধ খাদ্যই শৰীৰৰ আভ্যন্তৰীণ অংগৰ বিভিন্ন কার্যত সহায় কৰে । প্ৰত্যেকটো ভিটামিনৰে এক বিশেষ ভূমিকা থাকে আৰু ...

Read more

ভাৰতীয়ৰ পুৱাৰ আহাৰত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পৰা ডি’ ভিটামিনযুক্ত খাদ্য

ভিটামিন ডি'যুক্ত আহাৰে প্ৰধানতঃ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে। আমি সকলোৱে জানো যে, সুস্বাস্থ্যৰ বাবে ভিটামিন ডি কিমান প্ৰয়োজনীয় । ...

Read more

আপোনাৰ দৈনন্দিন খাদ্যতালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক ভিটামিন চি, ভিটামিন ডি বাহিৰেও জিংক আৰু ভিটামিন ই

কৰ'না ভাইৰাছে সমগ্ৰ বিশ্বতেই ত্ৰাসৰ সৃষ্টি কৰিছে । এই মহামাৰীৰ সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ মাস্ক, চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ লগতে সামাজিক ...

Read more