Health

কম-বেছি পৰিমানে প্রায়ভাগ লােকেই অমিতা খায়। কিছুমানে কমকৈ পকা অমিতা নিয়মিতভাৱে খায়। আনহাতে কেঁচা অমিত আঞ্জা ৰান্ধি খােৱাৰাে বহুতৰ অভ্যাস।...

শৰীৰ সুস্থ ৰাখিবলৈ ফল আৰু বিভিন্ন শাক-পাচলি কেঁচাই খোৱা স্বাস্থ্যকৰ বুলি কয় চিকিৎসকসকলে । কিন্তু প্রতি দিনৰ খাদ্য তালিকাত এনে...

অসমীয়া খাদ্য সম্ভাৰত যিবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয় সেইবোৰৰ ভিতৰত কচু অনবদ্য । কচু শাক প্ৰায়ভাগ লোকৰে প্ৰিয় খাদ্য । বিশেষকৈ...

আজিকালি চেনি খাওতে প্ৰায়ভাগ লোকেই সতৰ্কতা অৱলম্বন কৰা দেখা যায় । কিয়নো অতি সম্প্ৰতি ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত লোকৰ সংখ্যা অভাৱনীয়ভাৱে বৃদ্ধি...

কথা কোৱাৰ সময়ত মুখৰ পৰা দুর্গন্ধ ওলায় নেকি ? স্কুল হ‌ওক বা অফিচ, কাৰোবাৰ মুখৰ পৰা গোন্ধ ওলালে, সেই কথা...

যিসকল ব্যক্তি 'টাইপ ২' ডায়েবেটিছ অৰ্থাৎ মধুমেহ ৰোগত আক্রান্ত হৈছে তেওঁলোকে ৫৭টাকৈ গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হ'ব পাৰে । স্বাস্থ্য গৱেষকে...

সুস্থ জীৱন যাপনৰ বাবে, সুস্থ শৰীৰৰ লগতে প্রয়োজন সুস্থ মনৰো । সেয়ে মানসিক স্বাস্থ্যক কোনো কাৰণতেই অৱহেলা কৰিব নালাগে ।...

চেনি এৰিবলৈ বহুতেই খাদ্যত কৃত্রিম মিঠা দ্রব্য ব্যৱহাৰ কৰে । ওজন কমাবৰ বাবে যিসকলে চেনি খোৱা এৰিব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে...

★ উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ কৰিব লাগিব। ★ নিয়মীয়াকৈ ব্যায়াম কৰাৰ অভ্যাস কৰাটো ভাল। ★ কায়িক শ্ৰম কৰিলেও ষ্ট্ৰ'ক প্রতিবােধ কৰাটো...

প্ৰায়ভাগ লােকে কম-বেছি পৰিমাণে বাদাম খায়। কিছুমানে কেঁচা আৰু আন কিছুমানে ভজা বাদাম খােৱাৰ অভ্যাস। বাদাম যিয়েই নহওক কিয় ইয়াৰ...