Tag: Benefits

ৰন্ধনত ব্যৱহৃত সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ পৰিচিত মচলাবোৰৰ ভিতৰত এটা হ'ল ডালচেনি। বিৰিয়ানী হওঁক বা নিৰামিষ আঞ্জায়ে হওঁক, ডালচেনি নপৰিলে যেন আধৰুৱা হয় ...

তুলসীৰ গুণ গণনা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে কেতিয়াও শেষ নহব! বিশেষজ্ঞসকলে প্ৰতিদিনে এটা তুলসী খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে । শিশু বা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ...

সুস্বাস্থ্য লাভ কৰিবলৈ খাওক ঘি । ৰন্ধনৰ স্বাদ বঢ়াবলৈও ঘিৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয় । নিৰামিষ খোৱা সকলৰ বাবে ঘি নয়নৰ ...

প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা খালী পেটত এটা আমলখি । শতাব্দীপ্ৰাচীন এই আয়ুৰ্বেদিক উপায়ত বহুতো গুণ আছে ! চৰ্দি কাহ বহুত দুৰৰে কথা, ...

আপুনি নিজৰ ওজনক লৈ সচেতন নে ? গাখীৰ-চেনিৰে চাহৰ পৰিৱর্তে নেমু চাহেৰে দিন আৰম্ভ কৰে ? মেদ কমাবলৈ এই অভ্যাসৰ ...

কলৰ পুষ্টিগুণক লৈ নতুনকৈ কোৱাৰ কোনাে প্রয়ােজনীয়তা নাই। নিতৌ এটাকৈ কল খাব পাৰিলেই । আপুনি নিৰােগী হৈ থাকিব পাৰে। আপুনি ...

★কেৰেলা খালে ছালখন সতেজ আৰু চর্দি শক্তি স্বাভাৱিক হৈ থাকে। ভিটামিন ‘এ’ৰ বাবে এয়া সম্ভৱ। ★ইয়াত থকা কেটচিন, গালিক এচিড়, ...

যেতিয়া শৰীৰৰ ওজন স্বাভাৱিক অৱস্থাতকৈ ২০ শতাংশ বেছি হ'লেই মেদবহুল বুলি কোৱা হয়। এশগ্রাম আলুত দুই গ্রাম প্রটিন মিলিগ্রাম কেলছিয়াম ...

★ কণীৰ লগত কলৰ বাকলি ভালদৰে ফেটি লৈ মুখত সানিলে ছাল শোতোঁৰা পৰা সমস্যা হ্ৰাস কৰে। ★কলৰ বাকলিৰ ভিতৰ অংশ ...

★গ্ৰীষ্ম কালত ঘাম বেছি ওলোৱাৰ ফলত শৰীৰত পানীৰ পৰিমাণ কমি যায় ক্লান্তি ভাব আহে। কুঁহিয়াৰৰ ৰস পান কৰিলে কাৰ্বহাইড্ৰেট লাভ ...