Tag: Benefits

আপুনি নিজৰ ওজনক লৈ সচেতন নে ? গাখীৰ-চেনিৰে চাহৰ পৰিৱর্তে নেমু চাহেৰে দিন আৰম্ভ কৰে ? মেদ কমাবলৈ এই অভ্যাসৰ ...

কলৰ পুষ্টিগুণক লৈ নতুনকৈ কোৱাৰ কোনাে প্রয়ােজনীয়তা নাই। নিতৌ এটাকৈ কল খাব পাৰিলেই । আপুনি নিৰােগী হৈ থাকিব পাৰে। আপুনি ...

★কেৰেলা খালে ছালখন সতেজ আৰু চর্দি শক্তি স্বাভাৱিক হৈ থাকে। ভিটামিন ‘এ’ৰ বাবে এয়া সম্ভৱ। ★ইয়াত থকা কেটচিন, গালিক এচিড়, ...

যেতিয়া শৰীৰৰ ওজন স্বাভাৱিক অৱস্থাতকৈ ২০ শতাংশ বেছি হ'লেই মেদবহুল বুলি কোৱা হয়। এশগ্রাম আলুত দুই গ্রাম প্রটিন মিলিগ্রাম কেলছিয়াম ...

★ কণীৰ লগত কলৰ বাকলি ভালদৰে ফেটি লৈ মুখত সানিলে ছাল শোতোঁৰা পৰা সমস্যা হ্ৰাস কৰে। ★কলৰ বাকলিৰ ভিতৰ অংশ ...

★গ্ৰীষ্ম কালত ঘাম বেছি ওলোৱাৰ ফলত শৰীৰত পানীৰ পৰিমাণ কমি যায় ক্লান্তি ভাব আহে। কুঁহিয়াৰৰ ৰস পান কৰিলে কাৰ্বহাইড্ৰেট লাভ ...

★নেমু সেৱন কৰি থাকিলে দেহৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়, জ্বৰ, কাহ , চৰ্দি আদি প্ৰতিৰোধ হয়। ★বদহজমত আদাৰ লগত ...

ব্লেক কফি ব্যায়াম কৰাৰ আগতে ৩০ মিনিট আগতে ব্লেক কফি খাব পাৰে। ইয়াক পান কৰাৰ পাছত ব্যাম কৰিলে অধিক ঘাম ...

★ কঁঠালৰ মুচি খালে মেদবহুলতা সমস্যা নিৰাময় হয় । ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফাইবাৰ থাকে লগতে ইয়াত থকা কেলৰিৰ পৰিমাণ ভাত ...

বিশ্ব অভিলেখ গঢ়িবলৈ সক্ষম হৈছে ধেমাজিৰ সুস্বাদ তথা স্বাস্থ্যসন্মত 'গ্ৰীণ টি' আৰু 'ব্লেক টি'। বিশেষজ্ঞৰ গৱেষণাত ওলাল এইবিধ সতেজ চাহৰ ...