Tag: Tips

★ৰাতিপুৱা খালি পেটত গৰম পানী সেৱন কৰা নিয়মীয়াকৈ গেছৰ সমস্যাত ভুগি থকা ব্যক্তিসকলে ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে গৰম কুহুমীয়া ...

★উচ্চ ৰক্তচাপত আক্রান্তসকলে কেঁচা নিমখ কম পৰিমাণে খাব লাগে। এই ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামর্শ গ্ৰহণ কৰাটো জৰুৰী। ★হাই-কাজিয়া আদিৰ পৰা বিৰত ...

দাঁতৰ ক্ষয়-প্ৰতিৰােধ কৰিব কেনেকৈ এ ক্লিন টুথ ডাজ নট দিকে। অর্থাৎ যেতিয়া দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা হয় তৈতিয়া ক্ষয় নহয়। ...

পেটৰ চৰ্বিক লৈ সকলোৱে কম বেছি পৰিমাণে লজ্জিত। চৰ্বি হ্ৰাস কৰিবলৈ বহুতে বিভিন্ন ধৰণৰ পদ্ধতি অনুসৰণ কৰে ।ব্যায়াম কৰি পেটৰ ...

ক্ষীণ হোৱা (Weight Loss Tips) সহজ যেন লাগে, কিন্তু ই সহজ একেবাৰে নহয়। সকলোৱে অতি সহজে চৰ্বি হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে। ...

ৰন্ধনত গোটা জিৰা বা জিৰা গুৰি আমি সকলোৱে ব্যৱহাৰ কৰো। জিৰা মচলা হিচাপে পাকঘৰত ব্যৱহাৰ কৰা হয়।জিৰা স্বাস্থ্যৰ পক্ষে এবিধ ...

ওজন হ্ৰাস হোৱাৰ ফলত বিভিন্নজনে বিভিন্ন ধৰণে ওজন হ্ৰাস কৰিবলৈ নতুন নতুন ডায়েট ,শৰীৰচর্চা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু ডায়েট-জিমৰ লগতে ...