ADVERTISEMENT

নিশা কাম কৰা লােকৰ হ’ব পৰা ৰােগ

বিশ্বায়নৰ যুগত সকলাে ঠাইতে চলিছে দিনে-নিশাই কাম কৰাৰ ঢৌ । নিশা বিশেষকৈ জৰুৰীকালীন সেৱাত নিয়ােজিত লােকসকলে নিশা কর্তব্য পালন কৰিবলগীয়া...

Read moreDetails

দীর্ঘায়ু হ’বৰ বাবে এৰি চলক এইসমূহ

অতিৰিক্ত ভজা-পোৰা চিপছৰ পৰা আৰম্ভ কৰি খোলা বিক্রী হোৱা অতিৰিক্ত তেলৰ ভজা-পোৰা— সকলোতেই বিপুল পৰিমাণে কেলৰি আছে। এইবোৰে কোলেষ্টেৰলৰ মাত্রা...

Read moreDetails

হাঁওফাঁও সংৰোপনত নালাগিব একে গ্রুপৰ ৰক্ত

হাঁওফাঁও সংৰোপনৰ ক্ষেত্ৰত এতিয়াৰ পৰা বিশেষ চিন্তাৰ সন্মুখীন হ’ব নালাগিব শল্য চিকিৎসকসকল। কাৰণ হাঁওফাঁও সংৰোপনৰ সময়ত আগন্তুক দিনৰ পৰা শল্য...

Read moreDetails

ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ প্রয়োজন প্রাতঃভ্রমণৰ

★নিয়মীয়াকৈ প্রাতঃভ্রমণ কৰিলে ৰােগ প্ৰতিৰােধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। গৱেষকসকলে এই বুলি মন্তব্য আগবঢ়াইছে যে যিসকল লােকে নিয়মীয়াকৈ খােজ কাঢ়ে তেওঁলােকে...

Read moreDetails

Heart Health : হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ ৰাখিবলৈ শীতকালত কোন কেইটা নিয়ম মানি চলা জৰুৰী ?

শীতকালত খাদ্য প্ৰণালীত কিছু পৰিৱৰ্তন হয় । অলপ বেছি তেলেতীয়া খাদ্য খোৱা হয়। থাকে চেনী গুড়েৰে তৈয়াৰী বিভিন্ন ধৰণৰ মিঠাইও...

Read moreDetails