Food

যিসকলে আমিষ ব্যঞ্জন নাখায় বা অত্যাধিক নাখায় তেওঁলোকৰ তেজৰ লো বা ইয়াৰ পৰিমাণ কম হোৱাৰ আশংকা থাকে। কিন্তু নিৰামিষ আহাৰত...

মধুমেহ/ ডাইবেটিক ! এই ৰোগটো প্ৰত্যেক ঘৰতে কম বেছি পৰিমাণে সচৰাচৰ দেখা যায়। এই ৰোগৰ ফলত বিভিন্ন ৰোগ হয় আৰু...

ড্ৰাই ফ্ৰুইটৰ ভিতৰত খেজুৰ এটা অন্যতম খাদ্য। ইয়াত কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ ভিটামিন, খনিজ আৰু প্ৰচুৰ আঁহ থাকে। প্ৰতি ১০০ গ্ৰাম খেজুৰত...

তিয়ঁহ খাই সকলোৱে ভাল পায়।তিঁয়হে গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰ শীতল কৰি ৰাখে।ইয়াত থাকে এণ্টিঅক্সিডেণ্টো । ভিটামিনসমৃদ্ধ তিয়ঁহত কেলৰি কম থাকে। কিন্তু কিছুমান...

★পালেঙত ভিটামিন-এ বা বিটাকেৰটিন প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। তাৰোপৰি কেলচিয়াম, আইৰণ, আহ,কাৰ্বহাইড্ৰেত, প্ৰোটিন, খনিজ পদাৰ্থ, অজৈৱিক নাইট্ৰেত, প্লেবোন'ইড্স আদি থাকে।...

★ডায়েৰিয়া ৰোগত ভেদাইলতা উপকাৰী। পেটৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ ৰোগ, অৰুচি, গ্ৰহণী আদিত ভেদাইলতাৰ তৰকাৰী খালে সুফল পোৱা যায়। ★বাতবিষত আক্ৰান্ত হ’লে...

★কণীৰ বগা অংশ খালে শৰীৰত আইৰণৰ ঘাটি পূৰণ হয়। যদি কোনোবাই মূৰ ঘুৰোৱা বা ক্লান্তি অহাৰ দৰে সমস্যা থাকে তেনেহ’লে...

● তৰমুজত প্রচুৰ পৰিমানে পোৱা যায় পুষ্টি, ভিটামিন আৰু খনিজ আইৰণ। ● তৰমুজত শতকৰা ৯২ ভাগ পানী থাকে, প্রাকৃতিকভাৱে ইয়াত...

★ চজিনাই মানুহৰ পুষ্টিহীনতা দুৰ কৰি দেহত শক্তি বৃদ্ধি কৰে। ★ বসন্ত কালত চজিনা খালে বেমাৰৰ ভাইৰাছ দূৰ হয়। বসন্ত...

লখিমপুৰ জিলাৰ ঢকুৱাখনা অঞ্চলৰ এজন উদ্যোগী যুৱক ধ্ৰুৱজ্যোতি শইকীয়াই এক আদৰণীয় পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰিছে । প্ৰায় এটা দশকৰ পূৰ্বে এটি...