Food

★ চজিনাই মানুহৰ পুষ্টিহীনতা দুৰ কৰি দেহত শক্তি বৃদ্ধি কৰে। ★ বসন্ত কালত চজিনা খালে বেমাৰৰ ভাইৰাছ দূৰ হয়। বসন্ত...

লখিমপুৰ জিলাৰ ঢকুৱাখনা অঞ্চলৰ এজন উদ্যোগী যুৱক ধ্ৰুৱজ্যোতি শইকীয়াই এক আদৰণীয় পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰিছে । প্ৰায় এটা দশকৰ পূৰ্বে এটি...

পাউৰুটিৰ ভিতৰত ছছেজ, প্ৰচুৰ পৰিমাণৰ মেয়'নিজ আৰু চিজ ভৰাই প্ৰস্তুত কৰা হয় সুস্বাদু হট ডগ । অৱশ্যে খাদ্য বিধৰ নাম...

● মূলাত ফাইট'কেমিকেলছ আৰু এনথ'চিয়েনিনছ থাকে যিয়ে কাৰচিন'জেনিক হিচাপে কাম কৰে । ● মূলাত থকা চি ভিটামিনে ডিএনএ-ত ফ্ৰী ৰেডিকেল...

● মেথিয়ে কলেষ্টৰেলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰে । ● মেথি গেলেক্ট'মেনন যুক্ত যিয়ে হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখে । ● মেথিত থকা...

■ ফ্ৰেন্স বিনত জিয়া-জেনথিন নামে এবিধ সুপথ্য কেৰ'টিনইড উপলব্ধ যিয়ে তাৰ শক্তিশালী এণ্টিঅ'ক্সিডেণ্ট ক্ৰিয়াকলাপৰ দ্বাৰা ক্ষতিকাৰক ইউভি বিকিৰণৰ পৰা আমাৰ...

বিৰয়ানি, যাৰ মোগল উৎসই প্ৰতিটো শস্যকে ৰাজকীয় বনায় । চৰ্বিযুক্ত মাংসত মিশ্ৰিত উপাদান আৰু অতি স্বাদযুক্ত ফ্লেভৰেৰে চাউলেৰে ৰন্ধা এবিধ...

●কণীয়ে আমাক অন্য খাদ্যৰ তুলনাত অধিক সময়লৈ পেট ভৰা অনুভৱ কৰাই । কণীত থকা প্ৰ'টিন আৰু মেদে আমাৰ শৰীৰৰ শক্তি...

★ খেজুৰত গ্লুক'জ, চুক্ৰ'জ আৰু ফ্ৰুক্ট'জ কাৰ্বহাইড্ৰেত থাকে । সেয়েহে খেজুৰ খালে যথেষ্ট পৰিমাণে শক্তি পোৱা যায়। ★ ডায়েবেটিচ ৰোগীয়ে...

★আনাৰসৰ ৰস বা চৰবত খালে উচ্চ তাপ আৰু ঘামৰ সমস্যা নোহোৱা হয়। ★আনাৰসত জালুকৰ গুড়ি আৰু ক’লা নিমখ মিহলাই খালে...