ADVERTISEMENT

DIABETES CONTROL TIPS :শীত আহিছে , ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ এবিধ ৰক্ষাকবচ এই ফল , নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব ৰক্তচাপ , বাঢ়িব প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, কমিব ষ্ট্ৰোকৰ ভয় জানক আৰু পঢ়ক –

DIABETES CONTROL TIPS : সমগ্ৰ দেশতে ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ সংখ্যা দিনক-দিনে বাঢ়িব লাগিছে । ইয়াৰ অন্যতম কাৰণ হ’ল , মানুহৰ সুস্থ...

Read more

Health : মুখৰ দুর্গন্ধৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ কোন কেইটা উপায় অৱলম্বন কৰিব !

গাৰ ছাল হ‌ওক বা চুলি, হজমৰ সমস্যাৰ পৰা চৰ্দি-কাহ — গোটেই বছথ কম-বেছি পৰিমাণে অনেকে এইসমূহ নানা অসুখত ভোগে ।...

Read more

 FERMENTED RICE PROTECTS CENCER : ৰাতিপুৱাৰ জলপান হিচাপে পইতা ভাত খাওঁক আৰু কেন্সাৰৰ পৰা দূৰত থাকক

 FERMENTED RICE PROTECTS CENCER : গ্ৰাম্য জীৱনৰ এক অবিচ্চেদ্য অংগ হৈছে পইতা ভাত । পইতা ভাতৰ লগত আলু পিটিকা, বেঙেনা...

Read more

Balanced Diet : সুষম আহাৰ কি ? শৰীৰত সকলো ধৰণৰ খাদ্যৰ পুষ্টিগুণ পাবলৈ কি খাব ?

Balanced Diet : ডায়েট কৰিলে সুষম আহাৰৰ প্রয়োজন, এই কথা পুষ্টিবিদৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সাধাৰণ মানুহ, সকলোৰে মুখত শুনা যা‌য়...

Read more

এক্সেৰচাইজ পিল খাওক আৰু শৰীৰচৰ্চা কেন্দ্ৰলৈ যোৱা বাদ দিয়ক : এই দাবী আমাৰ নহয়, এই দাবী আমেৰিকাৰ বিজ্ঞানীৰ

বৰ্তমান সময়ত ওজন বঢ়াতো মানুহৰ এটা ডাঙৰ সমস্যা হিচাপে পৰিগণিত হৈছে । ওজন বঢ়া মানেই না-না ৰোগক আমন্ত্ৰণ জনোৱা ।...

Read more

Dry Fruits : পুৱা উঠি খালি পেটত ড্রাই ফ্রুটছ খায় ? কেনেদৰে খালে অধিক সুফল পাব ?

কি খালে শৰীৰ সুস্থ থাকিব, তাক লৈ চর্চাৰ শেষ নাই । নিয়মিত শৰীৰচর্চা কৰাৰ উপৰিও দৈনন্দিন খাদ্যতালিকাত এনে কিছুমান খাদ্য...

Read more

Avoid These Post Meal Activities : খোৱাৰ পাছত এইসমূহ ভুল কৰিছে নেকি ? সাৱধান নহ’লে বিপদত পৰিব পাৰে

কোনবোৰ অভ্যাস শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক ? ১) খোৱাৰ পাছত পাকস্থলীৰ আশপাশে ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় । এই সময়ত শৰীৰৰ তাপমাত্রাও...

Read more

Heart Attack : হৃদ্‌ৰোগত আক্রান্ত ৰোগীৰ হাৰ ভাৰততে সৰ্বাধিক, সাম্প্রতিক সমীক্ষাত প্ৰকাশ

ভাৰতৰ যুৱ প্রাপ্তবয়স্কসকলৰ হার্ট একেকৰ শংকা ক্রমশ বাঢ়িছে । ‘কার্ডিয়'লজিকেল ছ'চাইটি অৱ ইণ্ডিয়া’-ৰ সাম্প্রতিক সমীক্ষাত এই তথ্য প্ৰকাশ । সমগ্ৰ...

Read more