Health

গাখীৰত বিভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে । নানান প্ৰকাৰৰ ভিটামিন, মিনাৰেল, প্ৰ'টিন, কেলচিয়াম — সকলো থাকে ইয়াত ! সেয়ে অনেকে...

কলৰ পুষ্টিগুণক লৈ নতুনকৈ কোৱাৰ কোনাে প্রয়ােজনীয়তা নাই। নিতৌ এটাকৈ কল খাব পাৰিলেই । আপুনি নিৰােগী হৈ থাকিব পাৰে। আপুনি...

ডায়েবিটিছ কেতিয়াও অকলে নাহে । লগত লৈ আহে একাধিক গুৰুতৰ ৰোগ । সেয়ে সময় থাকোতেই সতর্ক হোৱা প্রয়োজন । যিসকলৰ...

আধুনিক জীৱন-যাপনত অৱসাদত আক্রান্ত লােকৰ সংখ্যা অস্বাভাৱিকভাৱে বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে। আনকি কম বয়সীয়া ল'ৰা-ছােৱালীয়ে অৱসাদৰ চিকাৰ হােৱা বিষয়টো সকলােৰে বাবে...

বিজ্ঞানৰ ভাষাত উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যাক ‘হাইপাৰটেনছন’ কোৱা হয় । পৰিসংখ্যা‌ অনুযায়ী, বিশ্বত ১১৩ কোটি লোক উচ্চ ৰক্তচাপৰ বলি । কিন্তু...

প্রৱল মূৰৰ বিষ, সকলো সময়তে নাক-মূৰত ভাৰি ভাব, আনকি বিষৰ ফলত জ্বৰ উঠে — ছাইনাছৰ এই সমস্যাবোৰৰ স'তে আমি অনেকেই...

কলেষ্টেৰল প্ৰকৃততে মমৰ দৰে এক প্ৰকাৰৰ চৰ্বিযুক্ত পদাৰ্থ। যিটো যকৃতৰ পৰা তৈয়াৰ হয়। লাইপোপ্ৰ'টিনৰ জৰিয়তে শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশলৈ কলেষ্টেৰল বিয়পে।...

প্ৰষ্টেট কেন্সাৰ পুৰুষৰ প্রধান কেন্সাৰৰ ভিতৰত অন্যতম । এই কেন্সাৰৰ কাৰণক লৈ এতিয়াও নিশ্চিত নহয় বিশেষজ্ঞসকল । বয়স, ৰোগৰ পাৰিবাৰিক...

★ কঁঠালৰ মুচি খালে মেদবহুলতা সমস্যা নিৰাময় হয় । ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফাইবাৰ থাকে লগতে ইয়াত থকা কেলৰিৰ পৰিমাণ ভাত...

★ৰাতিপুৱা ৩০ ৰ পৰা ৪০ মিনিট খোজ কাঢ়া আৰম্ভ কৰক ।প্ৰথমে কম দূৰত্বত লাহে লাহে খোজ কাঢ়ি পাছলৈ খৰকৈ কাঢ়িলে...