★কালজিৰাত কেলচিয়াম, আয়ৰন, চডিয়াম, আয়ৰন, মেংগানিজ, দস্তা আৰু চেলেনিয়াম আদি খনিজ আছে।
★ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত আছে ভিটামিন A, B1, B2, C আৰু নিয়াচিন ।
কালজিৰা ওজন হ্ৰাসৰ বাবে উপকাৰী
কালজিৰা বীজ এন্টিঅক্সিড্যান্ট হিচাবে কাম কৰে আৰু শৰীৰৰ ওজন আৰু ককালৰ পৰিধি কমোৱাত সহায়তা কৰে।
ছালৰ বাবে
কালজিৰাত এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টিমাইক্ৰোবিয়াল গুণ আছে গতিকে ইয়াৰ তেল ব্ৰণ, দাগ আৰু অনুজ্জ্বলতাৰ দৰে ছালৰ সমস্যাৰ বিৰুদ্ধেও ব্যবহাৰ কৰিব পৰা যায় ৷
বিষৰ বাবে
কালজিৰাত বীজ বেদনানাশক আৰু এন্টি-প্ৰদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে যি এটি প্ৰাকৃতিক বিষনাশক হিচাবে কাম কৰে ৷ ই ব্যথা, ফোলাভাব আৰু মাথা ব্যথা দূৰ কৰাত সহায়তা কৰে।
যকৃতৰ বাবে
কালজিৰাত এন্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যয়ে যকৃতৰ আঘাত কমোৱাত সহায়তা কৰে আৰু সংক্ৰমণ ৰোধ কৰে।
হাৰ্টৰ বাবে
কালজিৰাৰ ব্যৱহাৰে ৰক্তৰ কলেস্টৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায়তা কৰে আৰু এইভাবে কাৰ্ডিওভাসকুলাৰ ডিজঅৰ্ডাৰৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায়তা কৰে।
ক্যান্সাৰেৰ বিৰুদ্ধে
কালজিৰাৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যেৰ কাৰণে, কালজিৰাৰ বীজ টিউমাৰৰ আৰম্ভণি আৰু বৃদ্ধিৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰে৷ কালজিৰা ক্যান্সাৰজনিত বৃদ্ধি ৰোধ কৰাত কাৰ্যকৰ।
মূৰৰ বা কাণৰ বিষ
কপাল, কাণৰ পিছফালে কালজিৰা বীজৰ তেল লগাওক। কপালত সামান্যভাবে ব্যান্ডেজ কৰক আৰু ক্যালঞ্জি তেল ১/২ চামুচ দিনে দুবাৰ তিনি দিন খাওক৷
দুৰ্বল দৃষ্টিশক্তি
খাদ্য গ্ৰহণৰ আগে এক কাপ গাজৰৰ ৰসত ১/২ চামুচ কলোনজি তেল মিহলায় ছয় মাহৰ বাবে প্ৰতিদিনে দুবাৰ পান কৰক।
টেনশন আৰু স্ট্ৰেস
স্নায়ুসমূহক শান্ত কৰাত আৰু উত্তেজনা পৰা মুক্ত কৰাত দিনে দুইবাৰ খোৱাৰ আগে এক কাপ চাহৰ লগত কালজিৰাৰ তেল মিহলাই পান কৰক।
স্মৃতিশক্তি উন্নত কৰক
প্ৰায় এক মাহৰ বাবে প্ৰতিদিনে দুই বাৰ খোৱাৰ আগে ১/২ চামুচ কলোনজি তেলত ১০ গ্ৰাম বয়ল পুদিনা মিশ্ৰিত কৰি পান কৰক।
ডায়বেটিচ
এক কাপ ব্ল্যাক টিত ১/২ চামুচ কালজিৰা তেল মিহলাই দিনে দুবাৰ পান কৰক।