ADVERTISEMENT

Tag: Exercise

Healthy Life : জানেনে পুৱাৰ আহাৰ আৰু ব্যায়ামৰ প্ৰয়োজনীয়তা কিমান !

Healthy Life : খাদ্য গ্ৰহণৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধানতা অৱলম্বন নকৰিলে পৰৱৰ্তী সময়ত কেনেধৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ'ব পা সেই কথা নতুনকৈ কাকো ...

Read more

Indian Army and Kazakhstan Army Exercise : মেঘালয়ত কাজাখাস্তান আৰু ভাৰতীয় সেনাৰ সপ্তাহাযোৰা সামৰিক যৌথ অনুশীলন সম্পন্ন

Indian Army and Kazakhstan Army Exercise : ভাৰতীয় সেনা আৰু কাজাখস্তান সেনাৰ বাৰ্ষিক যৌথ অনুশীলন মেঘালয়ৰ উমৰোইৰ বিদেশী প্ৰশিক্ষণ নোডত ...

Read more

Weight Lost Tips : কাৰ্ডিঅ’ নে ওয়েট ট্ৰেনিং , কোনটো অনুশীলনে আপোনাৰ ওজন দ্ৰুত গতিত হ্ৰাস কৰিব ?

Weight Lost Tips : প্ৰচলিত ধাৰণা অনুসৰি কাৰ্ডিঅ কৰিলে বেছি কেলৰি বাৰ্ণ হয় । সেইয়েহে ওজন হ্ৰাস কৰিবলৈ জগিং , ...

Read more

Diabetes  : এজন ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে কিমান সময় ব্যায়াম কৰিব লাগে ? জানিবলৈ পঢ়ক —

Diabetes : বৰ্তমান সময়ত ডায়েবেটিছ ৰোগ নথকা মানুহ খুব কমেই আছে । ডায়েবেটিছৰ কাৰণ হ’ল , শৰীৰত ইনচুলিন হৰম’নৰ প্ৰত্যক্ষ ...

Read more

এক্সেৰচাইজ পিল খাওক আৰু শৰীৰচৰ্চা কেন্দ্ৰলৈ যোৱা বাদ দিয়ক : এই দাবী আমাৰ নহয়, এই দাবী আমেৰিকাৰ বিজ্ঞানীৰ

বৰ্তমান সময়ত ওজন বঢ়াতো মানুহৰ এটা ডাঙৰ সমস্যা হিচাপে পৰিগণিত হৈছে । ওজন বঢ়া মানেই না-না ৰোগক আমন্ত্ৰণ জনোৱা । ...

Read more

Heart Attack Risk : হৃদ্‌ৰোগৰ শংকা হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে ? দৈনন্দিন কোন তিনিটা আসন কৰিব

সুস্থ থাকিবলৈ শৰীৰচর্চাৰ বিকল্প নাই । নিয়মিত ব্যায়াম কৰাৰ অভ্যাসে বহু ৰোগ দূৰতে ৰখাত সহায় কৰে । চিকিৎসকৰ মতে, কেৱল ...

Read more

সুস্বাস্থ্যৰ বাবে প্ৰাণ খুলি হাঁহক

হাঁহিয়ে স্বাস্থ্য ৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষ ভূমিকা গ্রহণ কৰে শেহতীয়াভাৱে গৱেষকসকলে এইবুলি মন্তব্য আগবঢ়াইছে যে যিসকলে প্রাণ খুলি হাঁহে তেওঁলােকৰ বিভিন্ন ...

Read more

যদি আপোনাৰ বয়স পঞ্চাশ বছৰ, আপুনিও ওজন কমাবলৈ বিচাৰিছে নেকি ?

ক্ষীণ হৈ থাকিবলৈ আজিকালি কোনে নিবিচাৰে? সুন্দৰ-সুঠাম শৰীৰ সকলোৰে কাম্য । মেদবহুলতা বিভিন্ন ৰোগৰ বাহক । শৰীৰ মেদবহুল হ'লে ডায়বেটিছ, ...

Read more