Tag: Benefits

বীটৰুট হৈছে এক চুপাৰফুড । বীটৰুটৰ সেই গুণবোৰ আছে যাক চুপাৰফুড বুলি ক'ব পাৰি । কিন্তু, চুপাৰফুড কি ? কাৰিকৰীভাৱে ...

প্ৰায় দুই হেজাৰ বছৰতকৈ অধিক সময় ধৰি মানুহে খোৱাৰ লগত কলাজিৰা গ্ৰহণ কৰি আহিছে । কালজিৰাৰ তেলো আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ...

সঘনাই হোৱা জ্বৰ জ্বৰ হোৱাৰ পাছত কিছুদিন ভাল পায় আকৌ জ্বৰ উঠিলে। আঁহতৰ কুমলীয়া ডাল্ দাঁতোন হিচাপে লৈ ভালকৈ এটা ...

★পকা আঠিয়া কল কাটি পানীত তিনি চাৰি ঘন্টা তিয়াই থৈ এই কল পিতিকি পানীখিনি চেকি খালে দেহ শীতল হয় , ...

শীতৰ দিনত আদা যোগ দি চাহ খাই বহুতেই ভাল পায় । কিন্তু সেই চাহ স্বাস্থ্যৰ কোনো লাভ কৰে নে ? ...

ৰােগ প্ৰতিৰােধৰ বাবে অমৰা খাবলৈ পৰামৰ্শ আগবঢ়াইছে গৱেষকসকলে। কম-বেছি পৰিমাণে প্ৰায়ভাগ লােকেই অমৰা খায়। কিছুমানে কেঁচা অমৰা নিমখ, জলকীয়াৰে সােৱাদ ...

হালধি সকলোৰে ঘৰৰ পাকঘৰত সহজে উপলদ্ধ । হালধীয়ে বিভিন্ন ৰোগৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰে।ৰন্ধনত হালধি ব্যৱহাৰে ব্যঞ্জনত সোৱাদ আনে ।হালধি ...

(১) মেদবহুলতা কমোৱাত সহায়ক বাঁহগাজত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ডায়েটেৰী ফাইবাৰ থাকে ৷ ফাইবাৰ থকাৰ ফলত কলেষ্টেৰল কমাত সহায়ক হয় ৷ বাঁহ-গাজত ...

★ কৌষ্ঠকাঠিন্য, অৰ্শ ৰোগত কেঁচা অমিতা উপকাৰী । ইয়াত থকা আঁহে পেট পৰিষ্কাৰ কৰে । অৰ্শ ৰোগীয়ে নিয়মিতভাৱে কেঁচা অমিতাৰ ...

ৰন্ধনত গোটা জিৰা বা জিৰা গুৰি আমি সকলোৱে ব্যৱহাৰ কৰো। জিৰা মচলা হিচাপে পাকঘৰত ব্যৱহাৰ কৰা হয়।জিৰা স্বাস্থ্যৰ পক্ষে এবিধ ...